フィニッシュ時 左足で立ててない。 (1/2) - ゴルフ - 教えて！goo

お返事読ませて頂きました。
ちょっと気になることがあったので引き続き書かせて頂きます。

＞不器用な私は、教えられた通りに動けず、理論武装したり、
＞イメージを言葉にしたりして理解を深めているつもりです。

基本的にゴルフに器用さは必要ありません！
再現性の高いスイングとは鈍感な体幹周囲の筋肉に動き方を覚えこませることで身につきます。手先が器用なほど小手先でクラブを扱うことに慣れ、その場凌ぎでもそこそこ球が打ててしまう方もおられます。練習を積み重ねることで徐々に成果が現れるのは不器用な方です。卑下せず自身を失わず前向きにね！

＞躍動感溢れるスイングで、速いヘッドをボールに打ち付けたいのですが　・・・（以下省略）

確かにヘッドスピードが速い方が飛 距離は出ます。但しそこには正確性も伴います。ヘッドスピードが45m/s以上ある男性アマチュアと40m/sそこそこの女子プロで飛距離が逆転している場合があるのはご存知ですね！ミート率を上げることによって飛距離を伸ばすという方法もあります。今スライスでお悩みなら、まずは捕まったボールを打てるようになってからその次にヘッドスピードを上げる方法を考えるべきです。『重いボール』なんて言葉がありますが、あれはしっかりスイングの力がボールに伝わっているからそう感じます。ヘッドを速く動かすイメージより、"ヘッドを重く使う"ようにイメージしてみましょう！

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＞その失敗から学習し、各所を動かし「過ぎない」スイングを心がけてきました。　・・・（以下省略）

これは脳科学とか心理学的な話しでもありますが、ダメなことやところを意識するのはNG！『このホールは右がダメ』と思うのでなく、『このホールは左がOK』と思う方が良い結果になります。スイングも同じで体の部分などを意識して動かさないと思うことはあまり効果がありません。言葉を意識するなら肯定的な言葉に置き換えて意識してください。

＞また　振り回されない為に「軽くて凄く飛ぶドライバー」を　・・・（以下省略）

軽いものは確かに替えた最初は速く振れますが、その重さに慣れてくるとH/Sが元に戻っ� �くることもあります。あと先ほどの『ヘッドを重く使う』ということには反してしまいます。振っていて軽く感じるクラブは百害あって一利無し！軽いと小手先で操れてしまい良くありません！わずかに重いくらいに感じる道具の方が最初に書いた大きな筋肉を使ったスイングにマッチします。他人と比べると非力なのかもしれませんが、それならご自身の中で一番力強い筋肉を使ってやろうではありませんか、手先より腹筋や背筋・足の筋肉の方がずっと強いはずです！そういう大きな筋肉を動かしやすい道具を選んでくださいね。

＞どの回答者様も「スムースに動け。いまは動いて構わない所まで動けてない。」と
＞おっしゃっているように感じました。もっと動いてみます。

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スムーズに動くことと大きく動くことは別です。まず何を一番スムーズに動かす必要があるかと言えば、それは体でなくクラブ・・・その中でもヘッドが淀みなくスムーズに動くことが、いわゆるスムーズなスイングです。極論を言えばゆっくりとした小さな体の動きでヘッドが大きく速く動くことこそスムーズなスイングの究極と言えます。簡単に言葉で説明できるようなことではありませんが、要はECOスイング！自分は頑張らずにクラブに頑張ってもらって効率の良いスイングを目指しましょう！

＞軽量なトップ女子プロのビデオを何度も見て勉強していますが、
＞私にとってスイングは本当に難しいです。もっと� �っと練習します。

スイングなんて難しいと思えば難しく、簡単と思えば簡単です。調子なんて波の在るものなんで上がっては落ちてを繰り返します。徐々にでもその波を小さくし、右肩上がりになれば良いのです。またゴルフはスイングだけではありません！コースに出れば考えることは山とあります。そんな時にスイングがどうだこうだなんて余計なことを考えると、それ以外に必要な考えることが疎かになります。1回練習して直ぐ上手くなるような・・・・という意味では難しいかもしれません。

『あなたはスイングが上手になりたいのですか？ゴルフが上手になりたいのですか？』

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スライスしながらでも前にボールが飛ぶのであれば、そのラウンドのあなたの武器はスライスなんです。そのスライスボールを武器にスコアメークすることを考える方が"ゴルフ"が上手くなる近道です。ゴルフ場はスイングを直す場所ではありませんので、持ち球を活かして、できれば良いスコアで一日を楽しく終えれるよう勤めてください。

あまり難しく考えすぎず、かと言って軽くも思いすぎず、何より楽しむことを忘れずにゴルフを続けていってくださいね♪

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